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아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 도서의 책소개, 저자소개, 발췌문
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 도서의 책소개로 저자가 15년간 목에 대해 연구한 선도적인 결과물과 검증된 해결책을 담은 책이다. 거북목, 자율신경실조증, 소화불량, 호흡장애, 안면비대칭의 질병을 스스로 진단해볼 수 있는 자가진단법과 36가지 목풀이 운동법, 20가지 혈자리 지압법 등 셀프케어법이 담겨 있다. 그림을 보고 따라 하기만 해도 몸 이곳저곳의 통증이 사라진다. 그밖에도 뱃속을 편안하게 만들어 멘탈을 강화하는 법, 흉쇄유돌근을 문질러 두통을 없애는 법 등 책 속 팁을 따르기만 해도 평생 통증과 난치병에서 자유로워질 수 있다. 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 도서의 책소개 만성피로에 시달리는가? 안구건조로 눈이 뻑뻑한가? 가벼운 통증이 있거나 원인을 몰랐던 난치성 질환을 앓고 있다면, ..