놓아 버림 도서의 책소개, 저자소개, 발췌문

놓아 버림

 

놓아 버림 도서의 책소개로 의식 탐구 이론을 완결 짓는 호킨스 박사의 마지막 역작. 호킨스 박사가 ‘놓아 버림 기법’, ‘항복  기제’라 명명한 이 기술은 우리의 의식 수준을 상위 단계로 끌어올려 결국은 깨달음에 이를 수 있도록 돕는 결정적 도구다. 따라서 이 책은 그간 호킨스 박사가 연구해 온 의식 탐구 이론의 완결판이라 할 수 있다.

 

  놓아 버림 도서의 책소개

호킨스 박사는 자신의 실제 경험과 의사 생활 중 만난 다양한 임상 사례에 근거해 놓아 버림 기법의 효과를 증명하면서, 독자가 이 책을 읽는 동안 각자의 경험으로 인해 모두가 자신만의 내적 여행을 시작하게 될 것이라 전한다.

우리 안의 부정성과 왜소함을 직시하려면 자신에 대한 정직함과 용기가 필요한데, 인간으로 태어났기에 물려받을 수밖에  없었던 부정성을 인정할 때 그 ‘항복’을 통해 비로소 부정성에서 벗어날 여지가 생긴다는 것이다. 이러한 놀라운 역설을 기반으로 한 『놓아 버림』은 작은 자아를 초월해 우리가 바라는 진정한 평화의 상태로 나아갈 수 있는 최고의 기법에 관한 구체적인 지침서다.

‘의식 지도’와 ‘근육테스트’를 바탕으로 한 경험적 지형을 통해 인간의 의식을 면밀히 분석하고 의식 세계를 과학적으로 입증한 데이비드 호킨스의 최신작 『놓아 버림』이 출간되었다. 정신과 의사이자 세계적으로 추앙받는 영적 지도자인 호킨스  박사는 『의식 혁명』, 『의식 수준을 넘어서』, 『진실 대 거짓』, 『호모 스피리투스』 등 일련의 저서를 통해 개인과 사회, 인류 일반의 영적 발달에 새로운 역사를 만들어 왔다.

이 책의 저작 활동을 마지막으로 2012년 9월 세도나의 자택에서 조용히 눈을 감은 호킨스 박사는 깨달음을 가로막는 장애물을 놓아 버리고 부정성에서 벗어나기 위한 실용적인 방법을 제안한다. 호킨스 박사가 ‘놓아 버림 기법’, ‘항복 기제’라 명명한 이 기술은 우리의 의식 수준을 상위 단계로 끌어올려 결국은 깨달음에 이를 수 있도록 돕는 결정적 도구다. 따라서 이

책은 그간 호킨스 박사가 연구해 온 의식 탐구 이론의 완결판이라 할 수 있다.

 저자소개 데이비드 호킨스 (David R. Hawkins)

마더 테레사가 상찬한 세계적인 영적 스승 데이비드 호킨스 박사는 영적으로 진화한 상태와 의식 연구 및 참나로서의 신의 현존에 대한 각성이라는 주제에 관해 오랫동안 연구했다.
그는 1952년부터 정신과 의사로 일했으며, 미국 정신과 학회의 평생회원이었다. 1973년 노벨상 수상자 라이너스 폴링과  함께 펴낸 『분자교정 정신의학』은 이후 수많은 정신과학 연구자들에게 자극을 주는 기념비적 저서가 되었다.

 

수많은 영적 진실이 설명의 부족으로 인해 오랜 세월 동안 오해받아 온 것을 관찰한 호킨스 박사는 인간의 의식 수준을 1부터 1000까지의 척도로 수치화한 지표인 ‘의식 지도’를 제시했다. ‘신체운동학 이론’을 바탕으로 한 의식 지도의 탄생 과정과  그 의의를 담고 있는 『의식 혁명』을 시작으로 『나의 눈』, 『호모 스피리투스』, 『진실 대 거짓』, 『내 안의 참나를 만나다』, 『의식 수준을 넘어서』, 『현대인의 의식 지도』, 『치유와 회복』 등의 저서를 연이어 출간하며 세계적인 영적 스승으로 자리매김하게 되었다.

 

하버드 대학과 옥스퍼드 포럼 및 캘리포니아 의대 등에서 강연을 했고, 「바바라 월터스 쇼」를 비롯한 다수의 TV 방송에 출연했다. 인간 경험을 의식 진화의 관점에서 재맥락화하고 마음과 영, 양자에 대한 이해를 생명과 존재의 기층이자 지속적  근원인 내재적 신성의 표현들로 통합하는 것을 목표로 다양한 강연 활동과 저술 활동을 펼쳤다.

 

2012년 9월 19일 호킨스 박사는 행복과 사랑, 환희, 성공, 건강 나아가 궁극적으로는 깨달음에 이르는 여정이 좀 더 수월할 수 있도록 안내하는 『놓아 버림』을 마지막으로 애리조나주 세도나에 있는 자택에서 눈을 감았다.
최근작 : <데이비드 호킨스의 지혜>,<데이비드 호킨스의 365일 명상>,<의식 지도 해설>

 

 발췌문

원망의 가장 큰 보상은 나는 죄 없는 피해자가 되고 상대방은 나쁜 자가 된다는 점에 있다. 
이런 게임이 벌어지는 모습은 대중매체에서 늘 볼 수 있다. 수많은 논란과 비방, 인신공격, 소송으로 각색된 원망 게임이 끝없이 이어진다. 원망에는 감정적 보상만 아니라 상당한 경제적 이득도 따른다. 따라서 죄 없는 피해자가 되는 것은 구미가 당기는 일이다. 종종 경제적 보상까지 따르기 때문이다. 

 
자신이 장애를 느끼는 분야에서 남이 활발한 것에 분개한다. 이 냉엄한 실상은 바닷가를 걷다 잡은 게를 들통 가득 들고 오던 남자의 이야기에도 담겨 있다. 남자가 어부에게 물었다. ˝들통에 뚜껑을 덮어 게가 달아나지 못하게 하는 것이 좋지 않을까요?˝ ˝아니오.˝ 현명한 늙은 어부가 말했다. ˝그럴 필요 없어요. 보다시피 한 놈이 들통을 빠져 나가려고 벽을 타고 올라오면, 다른 놈이 다리를 물고 뒤로 잡아당깁니다. 그래서 뚜껑이 필요 없지요.˝ 계속해서 놓아 버림으로써 밝아지고 자유로워지면, 불행히도 이 세상의 본색 또한 게로 가득한 들통과 같다는 것이 보인다. 이때 부정성의 전체 규모가 뚜렷해진다. 그동안 받아들인 부정적 프로그램의 규모를 완전히 자각하면, 분노를 느끼고 부정성의 제약에서 자유로워지려는 바람을 강렬하게 느낄 것이다. 

스스로 선택한 결과로 현재 입장에 있는 것임을 자각하자는 것이다. 우리에게는 완전한 자유가 있어서 보다 자유롭게 행동하고 선택할 수 있다. 과거의 억울한 일에 붙들려 대책없이 피해 보는 사람보다 훨씬 높은 의식 상태에 있는 것이다. 의식의 법칙 중에 이런 것이 있다. ˝자기에게 어떤 부정적 생각 이나 믿음이 적용된다고 의식적으로 말하면, 실제로 그 영향 하에 놓인 다.˝ 우리에게는 부정적 신념 체계를 믿지 않기로 결정할 자유가 있다.

그렇다면 이런 신념 체계는 일상에서 어떻게 작용할까? 흔한 예를 들어 보자. 신문을 보니 실업률이 사상 최고다. 텔레비전 뉴스에서는 해설자가 ˝일자리가 없다.˝라고 잘라 말한다. 이 시점에서 우리에게는 부정적 사고방식을 믿는 일을 거부할 자유가 있다. 대신 이렇게 말할 수 있다. ˝내게는 실업률이 적용되지 않는다.˝ 부정적 신념은 그것을 받아들이기를 거부하면 우리 삶에 아무런 영향을 미치지 못한다.